Muitas das vitórias que alcançamos ao longo da vida só são possíveis graças ao poder da concentração e à criação de hábitos que são positivos para o nosso próprio desenvolvimento.

Mais que um método de conquista dos objetivos, a concentração é, na verdade, a chave mágica para o sucesso.

Neste artigo, você entenderá a importância do poder da concentração para a sua vida e de que forma a criação de novos hábitos pode ajudá-lo a atingir seu propósito. Confira!

As leis da autossugestão e do hábito são essenciais para a concentração

Quando você se encontra diante do desejo de alcançar alguma coisa, na vida pessoal ou na profissional, como se comporta para chegar até seus objetivos?

Hill (2014) nos apresenta um caminho muito simples para atingir o sucesso que muitos querem, mas que poucos conseguem: o poder da concentração.

Na definição dada pelo autor, a concentração nada mais é que a ação de focalizar nossa mente naquilo que desejamos até que consigamos empregar com êxito todos os meios para realizá-lo.

Entretanto, para que isso aconteça, tornam-se essenciais duas leis que fortalecem o poder da concentração: a da autossugestão e a do hábito.

A autossugestão propõe que somos capazes de influenciar a nós mesmos e sugerir pensamentos, comportamentos e ações positivas que nos levem a alcançar nossos objetivos.

Já os hábitos, que são nosso foco neste artigo, tratam da repetição e da fixação desses pensamentos, comportamentos e ações que queremos trazer para nossas vidas.

Segundo Hill, quando formamos um novo hábito, ele se armazena em nosso subconsciente e se torna uma parte essencial da nossa personalidade, sendo difícil quebrá-lo.

Mas como funciona esse processo de criar um hábito? De acordo com o autor, ele tem origem e é influenciado pelo ambiente em que vivemos, como veremos a seguir.

Os hábitos se originam no ambiente que nos cerca

Segundo Hill, o ambiente é o grande responsável por fornecer o material com o qual criamos nossos pensamentos, sendo o hábito o responsável por fazer com que esse material seja permanente.

Por isso, o autor enfatiza que precisamos ter cuidado ao escolher o ambiente em que vivemos, uma vez que ele é composto por todas as forças que nos influenciam por meio dos nossos sentidos.

Mas o que exatamente seria esse ambiente? De que ele é composto?

Ora, ele abrange tudo aquilo que temos contato no dia a dia: livros, pessoas, culturas, a área em que resolvemos trabalhar e, de acordo com Hill, principalmente “o ensino intelectual e religioso que recebemos até a idade de 14 anos”.

Portanto, precisamos saber escolher o nosso ambiente levando em consideração os nossos objetivos de vida e o tipo de alimento que desejamos dar às nossas mentes.

Esse processo de escolha começa na elaboração de um pensamento claro sobre o ambiente que mais está próximo do nosso propósito.

Posteriormente, usamos o poder da concentração para tornar esse pensamento uma realidade, já que todo caminho para o alcance do sucesso começa dentro de nossa própria mente.

Além disso, precisamos estar atentos a tudo que acontece à nossa volta e às situações que podem gerar desânimo ou motivação pessoal.

As pessoas com quem convivemos, por exemplo, têm uma enorme influência sobre o ambiente, uma vez suas ações e ideias podem tanto nos ajudar a crescer quanto a retroceder.

Sendo assim, Hill nos aconselha a escolher bem quem está próximo a nós, dando preferência àqueles que simpatizam com nossos objetivos e nos estimulem a buscá-los.

Esse controle do ambiente em que vivemos possibilita a escolha dos hábitos que são positivos para o nosso desenvolvimento e a formação de outros que desejamos ter em nosso dia a dia.

Veja, abaixo, como se dá essa criação de novos hábitos!

As 5 regras para formar os hábitos que desejamos

De acordo com o autor, a melhor maneira de lidar com os hábitos é controlá-los, colocando-os ao seu serviço ao invés de ceder a eles a todo momento.

No entanto, para que isso aconteça, é preciso destruir os hábitos que são prejudiciais, substituindo-os por novos caminhos mentais que estejam mais alinhados aos nossos objetivos.

Trata-se de uma tarefa difícil, que exige muita prática, mas que nos proporciona resultados incríveis quando nos dedicamos.

Para formarmos os hábitos que desejamos, precisamos seguir cinco regras essenciais. São elas:

1ª) Ao iniciarmos um novo hábito, devemos expressá-lo com entusiasmo, sentir o que estamos pensando e enfrentar os obstáculos que irão surgir ao longo do caminho mental que estamos traçando.

2ª) Direcionar a nossa concentração na abertura desse novo caminho e afastar a atenção das tentações dos antigos hábitos.

3ª) Seguir constantemente o novo caminho mental que estamos traçando para que ele se torne mais fácil a cada novo dia.

4ª) Resistir e ter determinação para fugir de qualquer tentação de voltar aos velhos caminhos, que mesmo sendo mais fáceis, são prejudiciais para o nosso crescimento.

5ª) A partir da definição de um objetivo, devemos abrir o novo caminho mental sem medo e sem dúvidas.

Tanto para escolher o ambiente certo quanto para formar novos hábitos, podemos perceber a importância do poder da concentração no alcance de tudo que desejamos. Ela é, segundo Hill, a chave mágica para o sucesso!

O poder da concentração no alcance de nossos objetivos

Com base em todas as reflexões que tivemos aqui, a concentração pode ser definida como a capacidade de focar em determinados pensamentos, por meio de hábitos positivos, para que possamos alcançar nossos objetivos.

O poder da concentração nos ajuda a destruir velhos hábitos, a praticar o autocontrole e a organizar nossas ideias em prol de ações que sejam boas para nosso desenvolvimento pessoal e profissional.

Para Hill, ambição e desejo são essenciais para que a chave mágica possa funcionar perfeitamente.

Tudo que criamos começa primeiro com nossos desejos e a nossa imaginação, para depois tomar forma a partir da nossa capacidade de nos concentrar naquilo que queremos realizar de verdade.

Esse é o grande segredo para o sucesso em cada área da sua vida. Por isso, utilize-o muito bem!

Deixe os acontecimentos passados, principalmente os negativos, de lado e abra as portas para os recomeços que o levarão mais longe.

Concentre-se naquilo que mais deseja e faça transformações positivas no seu modo de pensar e agir. A longo prazo, você obterá resultados impressionantes em sua vida!

Gostou de conhecer o poder da concentração em nossas vidas? Então confira também o meu artigo sobre os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes!

Referência:

HILL, Napoleon. A Lei do Triunfo. Rio de Janeiro: Editora José Olympio, 2014.